◊ Será que você conhece todos os sintomas ansiosos?
👉 A ansiedade “física” é bem conhecida por nós: aperto no peito, dificuldade de respiração, suor excessivo, aumento dos batimentos cardíacos e etc
🚨 Entretanto, existem alguns outros sintomas e sensações que podem acompanhar esse quadro, mas que não são muito falados:
▪️ Sensação de fadiga
▪️ Dificuldade em se concentrar
▪️ Irritabilidade
▪️Tensão muscular
▪️ Perturbação do sono
➡️ Lembre-se de nunca considerar os sintomas de forma isolada, tão pouco fazer um auto-diagnóstico. Procure por ajuda profissional para uma melhor avaliação da sua situação.
💬 Você tem alguma outra sensação que acredita ser causada por sua ansiedade?